¿Como saber preparar un helado de fresa y semillas de chia?

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Hoy te enseñamos una receta super sencilla y fácil de hacer para que puedas disfrutar de una forma saludable y deliciosa de un helado preparándolo en casa con ingredientes bajos en grasa y azucares, y el adicional de las semillas de chia que son super saludables. Animate a cocinar en casa recetas nuevas y sorprende a tu familia e invitados con un postre riquisimo y saludable.Helado-de-fresa-y-semillas-de-chía-500x357

Los ingredientes que vas a necesitar son los siguientes:

  • Fresas- una taza, aproximadamente ciento setenta gramos.
  • Leche de coco- un vaso y medio, aproximadamente trescientos mililitros.
  • Semillas de chia- dos cucharadas, veinte gramos.

Preparacion, paso a paso:

La preparación de este delicioso helado casero con semillas de chia es sumamente sencilla. Lo primero que debes hacer es lavar bien las fresas y llevarlas a la licuadora junto con la leche de coco y las semillas de chia. Debes procesar bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla que sea mas o menos homogénea y luego vertir el contenido en una bandeja o en un molde para helados. Dejala luego en el freezer durante el tiempo que sea necesario y listo! Ya tenes un postre casero, saludable, y super rápido para hacer en casa y disfrutar en familia!.

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