¿Como saber preparar un pastel de arandanos sin gluten y sin lactosa?

Hoy te mostramos como hacer esta rica torta super saludable, para que puedas darte el gusto comiendo algo sano y que les haga bien a vos y a tu familia.

Ingredientes para preparar la torta de arándanos:

  • Yogurt de soja. Según lo que mas te guste, puede ser natural, de frutos rojos o del sabor que prefieras.
  • Huevos- tres unidades. Si son ecológicos o de granja mejor.
  • Cuatro medidas (de yogurt) de harina de arroz
  • Arándanos frescos- 150 gramos
  • Aceite de oliva o de girasol de buena calidad- una medida y media
  • Azúcar negro- tres medidas
  • Levadura- un sobre de quince gramos

Preparación

  • Antes que nada vas a encender el horno y dejar que se precaliente a 180º C
  • Batir en un bol los huevos, con el yogurt y el aceite.
  • Incorporar a la mezcla el azúcar, y seguir batiendo hasta que se disuelva por completo.
  • Agregar de a poco la harina de arroz, y seguir batiendo sin parar la mezcla hasta que quede bien homogénea.
  • Poner el sobre completo de levadura y mezclarlo bien con los ingredientes anteriores hasta que no queden grumos.
  • Por ultimo hay que añadir lo mas rico, los arándanos,mezclándolos con suavidad y luego colocar toda la masa en el molde previamente untado con aceite para que no se pegue.
  • Hornear a 180ºC durante cuarenta minutos.

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