Hoy te mostramos como hacer esta rica torta super saludable, para que puedas darte el gusto comiendo algo sano y que les haga bien a vos y a tu familia.
Ingredientes para preparar la torta de arándanos:
- Yogurt de soja. Según lo que mas te guste, puede ser natural, de frutos rojos o del sabor que prefieras.
- Huevos- tres unidades. Si son ecológicos o de granja mejor.
- Cuatro medidas (de yogurt) de harina de arroz
- Arándanos frescos- 150 gramos
- Aceite de oliva o de girasol de buena calidad- una medida y media
- Azúcar negro- tres medidas
- Levadura- un sobre de quince gramos
Preparación
- Antes que nada vas a encender el horno y dejar que se precaliente a 180º C
- Batir en un bol los huevos, con el yogurt y el aceite.
- Incorporar a la mezcla el azúcar, y seguir batiendo hasta que se disuelva por completo.
- Agregar de a poco la harina de arroz, y seguir batiendo sin parar la mezcla hasta que quede bien homogénea.
- Poner el sobre completo de levadura y mezclarlo bien con los ingredientes anteriores hasta que no queden grumos.
- Por ultimo hay que añadir lo mas rico, los arándanos,mezclándolos con suavidad y luego colocar toda la masa en el molde previamente untado con aceite para que no se pegue.
- Hornear a 180ºC durante cuarenta minutos.